Schwitzproblem - wenn der Schweiß läuft

Ständige Schweißflecken unter den Armen sind unangenehm und peinlich. Rund 5 Millionen Deutsche leiden unter krankhaftem Schwitzen, Hyperhidrose genannt, einer Überproduktion der Schweißdrüsen. Doch es gibt Methoden, die dem übermässigen Schwitzen ein Ende bereiten können. Eine Therapie mit Botulinumtoxin beispielsweise. Dieser Stoff wird verdünnt direkt unter die Haut gespritzt. Diese Therapie wird angewendet, wenn der Leidende stark unter den Achseln schwitzt. Leider ist man nicht für immer vom Schwitzen befreit. Die stark eingeschränkte Schweißbildung läßt schon nach einem halben Jahr nach. Und der Patient muss erneut eine Therapie über sich ergehen lassen. Desweiteren muss der Patient die Kosten alleine tragen und diese Therapie ist nicht günstig (über 1000 Euro). Eine andere kostengünstigere Methode sind Deos mit Aluminiumchlorid aus der Apotheke. Diese verschließen komplett die Schweißdrüsen und verhindern so ein starkes Schwitzen. Wem gar nichts mehr hilft, kann sich die Drüsen vom Arzt entfernen lassen.

Lachen ist die beste Medizin

Lachen ist gesund. Während des Lachvorgangs werden 17 Muskeln im Gesicht bewegt. Wer eine Stirn runzelt setzt mehr als doppelt so viele in Gang. Wer lacht, wirkt sympathisch und fröhlich.
Das war nicht immer so. Früher war das Lachen eine Drohgebärde. Das Lachen enstand tatsächlich aus dem Zähnefletschen. Doch heute ist Lachen definitiv förderlich für ein gutes Zusammleben. Doch worüber Lachen wir? Beim Humor ticken Frauen und Männer anders. Während Männer einfach gestrickte Witze mit schnellen Pointen bevorzugen, mögen Frauen lieber feingeistige Späße.
Bei ihr wird beim Witzeln im Gehirn der Bereich für Sprache aktiviert, bei Männern hingegen wird das Belohnungssystem stimuliert. Also wundern Sie sich nicht, wenn der Lacher nicht auf Ihrer Seite ist. Tatsächlich sieht die Medizin das Lachen als gesundheitsfördernd. Es werden unzählige Seminare angeboten, die heilend wirken sollen. Bitte Lachen Sie sich glücklich.

Erdbeerzeit - Sommerzeit!

Nehmen Sie sich einen Tag am Wochenende Zeit um auf ein Erdbeerfeld zu gehen um dort Erdbeeren selbst zu pflücken. Es ist ein Hochgenuss und zuhause lassen sich die Erdbeeren auf viele verschiedene Arten verarbeiten. Wussten Sie das die Erdbeere aus Amerika kommt und eine Kreuzung zwischen einer Scharlachbeere und der Chilierdbeere ist und seit dem 19. Jahrhundert in Deutschland angebaut wird? Überall auf der Welt ist sie begehrt. Sie ist gut für eine schlanke Linie. Und wenn Sie wirklich reife Früchte pflücken, dann brauchen Sie auch zusätzlich keinen Zucker. Außerdem ist die rote Frucht voll von Eisen, Kalium und Vitamin C. Sie enthält weiter Stoffe, die krebsvorbeugend wirken.
Die klassischen Rezepte kennt jeder von uns. Sei es ein Erdbeer-Kuchen, eine Erdbeer- Marmelade oder Erdbeershakes. Probieren Sie doch mal was neues und machen Sie sich einen leckeren Cocktail aus den Früchten. Dazu braucht es nur Erdbeeren, in Stücke geschnitten, 20 cl Gingerale, etwas Zitronensaft, Sodawasser und 6 cl Wodka. Und bitte die Eiswürfel nicht vergessen. So können Sie den Pflücktag am Ende schön ausklingen lassen.

Genußvoll frühstücken und abnehmen

Genussvoll frühstücken und abnehmen funktioniert. Essen sie Eier zum Frühstück, das reduziert das Hungergefühl und den Kalorienkonsum des ganzen Tages. Eine US-Studie zeigt, dass Eier schlank machen.

Testpersonen, die zum Frühstück Eier aßen, nahmen anschließend weniger Kalorien zu sich. Übergewichtige Diätpatienten, die Eier zum Frühstück essen, verlieren 65% mehr an Gewicht. Außerdem fühlen sie sich fitter als Patienten, die Kohlenhydrate mit der gleichen Kalorienanzahl essen.

Bei der Studie wurden zwei amerikanische Frühstücke untersucht. An einem Testtag nahmen die Testpersonen ein Eier-basierendes, eiweißreiches Frühstück zu sich. An dem anderen Testtag aßen die Test-Personen eine kohlenhydratreiche morgendliche Mahlzeit. Das Ergebnis: Das eiweißhaltige Frühstück hielt länger satt. Hochwertige Eiweiße in der Diät sind besonders gut und gesund.

Wenn Testpersonen das Eier-Frühstück zu sich nahmen, haben sie rund 112 Kalorien beim Mittagessen weniger zu sich genommen, als die kohlenhydratreichen Frühstücker. Zudem verbrauchten die Eier-Frühstücker etwa 400 Kalorien weniger über den ganzen Tag verteilt.

Hormontherapie bei Wachstumsstörung

Wächst ihr Kind altersgemäß? Eltern können in dem sog. Gelben Heft anhand der Normkurven für das kindliche Wachstum die Größen nachlesen. Der Kinderarzt trägt dort bei den üblichen Vorsorgeuntersuchungen die Körpergröße ein. Normalerweise werden Kinder so groß wie ihre Eltern. Doch manchmal bleiben Kinder einfach klein oder gehören zu den Spätentwicklern und holen dann das Wachstum wieder auf. Und andere Kinder leiden an einer chronischen Niereninsuffzienz oder Schilddrüsen-Unterfunktion. Ein weiterer Grund könnte auch ein Mangel an dem Wachstumshormon sein. Wird hier nicht behandelt, so werden Betroffene nur 1,30 Meter bis 1,50 Meter groß. Ein Wachstumshormonmangel kann mit künstlichen Wachstumshormonen (Somatropin) behandelt werden. Das Kind muss hierzu täglich das Hormon gespritzt bekommen. Meist treten Nebenwirkungen, wie Kopf- und Gelenkschmerzen auf.

Schon früh sollten Wachstumsstörungen behandelt werden, denn in der Pubertät ist das Wachstum bereits beendet.

75 Jahre Anonyme Alkoholiker

Seit 75 Jahren gibt es den Verein Anonyme Alkoholiker. Ab wann ist Alkoholkonsum schädlich und gibt es Wege aus der Abhängigkeit?

Am 19.05.2010 um 20.05h überträgt der NDR 1 Niedersachsen eine TV-Sendung zum Thema Anonyme Alkoholiker.

Die Gemeinschaft Anonyme Alkoholiker hilft Menschen, die erkannt haben, dass sie ein Alkoholproblem haben. Die Gemeinschaft ist in 182 Ländern vertreten und hat ca. 2 Millionen Mitglieder. Bei der Gruppe der Anonymen Alkoholiker (ca. 2500 in Deutschland) kann man sich Rat und Hilfe holen.

Auch im Internet werden inzwischen in Deutschland AA-Online-Meetings angeboten. Über die Homepage www.anonyme-alkoholiker.de , Button Erste Hilfe kann man sich anonym erste Hilfe und Informationen holen.

Allergisch gegen Hühnereier

Die Auslöser der Allergie sind die Allergene Ovotransferrin, Ovalbumin, Livetine und Lysozym, diese jedoch beim Kochen zerstört werden. Ernst wird es nur, wenn der Betroffene gegen Ovomucoid sensibilisiert ist. Dieses Allergen bleibt beim Kochen oder Backen erhalten.
Anzeichen für eine Hühnereiallergie sind Hautauschläge, Kribbeln im Mund und im schlimmsten Fall ein anaphylaktischer Schock.
Man sollte auch bedenken, dass auch in anderen Lebensmitteln Hühnerei zugesetzt ist. So sind z.B. in Brot und anderen Backwaren, Saucen, Mayonaise, Speiseeis und Frikadellen versteckte Ei-Eiweise. Stillende Mütter sollten das beachten, wenn ihr Kind allergisch auf Hühnereier reagiert. Denn durch die Muttermilch werden die Allergene weitergegeben. Ersatzprodukte sind
im Reformhaus erhältlich. Und wer für´s Backen ein Bindemittel braucht, kann auf einen Löffel Sojamehl vermischt mit Wasser zurückgreifen. Es gibt aber auch jede Menge Back-/Rezepte, die ohne Eier auskommen, z.B. Hefe- und Strudelteig oder Quark-Öl-Teig. Zusätzlich bekommt man in Biomärkten Backmischungen in deren Backanleitungen eine Variante ohne Hühnerei zu finden sind. Wer die Zutatenliste einzelner Produkte genauestens studiert hat nichts zu befürchten, denn seit 2005 müssen hühnereihaltige Lebensmittel gekennzeichnet sein.
Wer den Verdacht hat gegen Hühnereier allergisch zu sein, sollte einen Facharzt aufsuchen.